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Nació en Barranquilla, Colombia. Hija de Margarita Vergara Dávila, ama de casa, y de Julio Enrique Vergara Robayo, ganadero. Fue llamaba "Toti" por sus cinco hermanos y hermanas. Se crió como católica.
Asistió al colegio Marymount, una escuela privada y bilingüe, después estudió odontología durante tres años pero no finalizó la carrera. Su hermano fue deportado a Colombia el 26 de abril de 2011 desde Estados Unidos a causa de un historial criminal con delitos graves. En una entrevista con la revista Parade, Sofía comentó los problemas de su hermano Julio, tras la muerte de su otro hermano, Rafael, quien fue asesinado durante un intento de secuestro en Colombia en 1998.
Sofía Vergara fue descubierta por un cazatalentos en una playa del Caribe colombiano. Realizó un anuncio comercial para Pepsi que tuvo mucho éxito en Colombia y le ayudó para convertirse en modelo publicitaria y de pasarela. Consiguió reconocimiento al ser una de las presentadoras del Festival Internacional de la Canción de Viña del Mar, en Chile.
Se trasladó a Miami y firmó un contrato de exclusividad con la cadena Univisión, donde presentó los programas Fuera de serie y A que no te atreves. Además fue la presentadora del programa La bomba para una estación de Nueva York y participó en la telenovela Acapulco, cuerpo y alma de la cadena mexicana Televisa.
Se inició en los medios angloparlantes participando como presentadora en los American Comedy Awards para la cadena Fox, donde conoció al director Barry Sonnenfeld, quien le ofreció el papel de Nina en la película Big Trouble. Posteriormente trabajó en películas como Chasing Papi, Soul Plane,The 24th hour, Lords of Dogtown, Grilled con Ray Romano, Pledge this y Four Brothers.
En septiembre de 2005 participa en la comedia del canal ABC "Hot Properties" y en la serie "The Knights of Prosperity". Sofía Vergara triunfó mundialmente con la serie "Modern Family" que transmite la cadena televisiva ABC, encarnando a Gloria Delgado-Pritchett, una colombiana casada con un rico estadounidense.
Gracias a su trabajo televisivo ha conseguido nominaciones a los premios Emmy y a los Globos de Oro y papeles en películas como Los pitufos, Happy Feet 2 o Noche de fin de año, en la que comparte cartel con Ashton Kutcher, Robert DeNiro y Zac Efron.
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