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ELEONORA GOYA - GYM BALL
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Título original:
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Género Principal:
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Estética y Salud
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Calif. Orientativa:
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Apta todo Público
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Idioma original:
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Castellano
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Subtítulos:
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D
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Editora:
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Disponibilidad:
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Alquiler en dvd
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Comentario:
Gym Ball o Esferodinamia es una técnica sumamente completa la cual al desarrollarla se siente placer en mente y cuerpo. Se trabaja con la estabilidad de la esfera y el balance de nuestro cuerpo, mejorando la condición física concentración y armonía general. A lo largo del video se dan las opciones para aquellas personas que no tienen los elementos al realizar los ejercicios. Al finalizar la rutina sentirá una energía especial y mejorará notablemente su postura. BENEFICIOS: Mejora el esquema corporal, Mayor tonicidad muscular en su cuerpo, Favorece la movilidad articular sin sobrecargar las articulaciones, Trabaja en prevención de lesiones, Mejora la postura, Activa el metabolismo, Quema calorías, Logra armonía de mente y cuerpo.
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