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ELEONORA GOYA - BALANCE, ESTABILIDAD Y FIRMEZA   ELEONORA GOYA - BALANCE, ESTABILIDAD Y FIRMEZA
Título original:
Género Principal: Estética y Salud Calif. Orientativa: Apta todo Público
Idioma original: Castellano Subtítulos: D
Editora:
Disponibilidad: Alquiler en dvd

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Comentario:

Eleonora propone una sesión dinámica de ejercicios variados que se combinan entre sí a lo largo de la sesión con armonía, balance y estabilidad, en una rutina de Pilates-Ball. De esta manera se logra mejorar la postura, aumentando el tono muscular y resistencia, mejorando la movilidad articular. Esta propuesta presenta la esfera como resistencia complementaria.

 
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